تغییر فکر
چگونه فکرتان را عوض کنید؟
بارها گفته ایم فکرتان را تغییر دهید تا دنیایتان متحول شود. اما چگونه؟
امروز یک راهکار ساده اما نیازمند تمرکز به شما ارائه میکنم تا بتوانید افکارتان را مدیریت کنید.
همه ما یک ندای درونی داریم که همواره با ماصحبت میکند.متاسفانه ندای درونی معمولا بصورت منفی انتقاد و سرزنش میکند.
ممکن است از ندای درونتان این جملات را زیاد شنیده باشید : چرا اینطوری شد، اصلا من هر بلایی سرم بیاد حقمه، من فقط خرابکاری میکنم، اصلا من ازاول نافم رو با بدبختی بریدن، اتفاقهای خوب فقط مال پولدارهاست و...!!!
راهکار:
از همین الان تصمیم بگیرید ندای درونتان را کنترل کنید.به محض اینکه خواست شما را سرزنش کند به او بگویید: هیسسسس. ساکت شو!!!
او را عادت دهید که به گونه مثبت باشما صحبت کند: پس از اتفاقهای بد به خود بگوید اتفاق سختی بود ولی من از عهده آن برمی آیم، این اتفاق مرا قویتر کرد.حال تجربه بیشتری دارم. من حتما ثروتمند میشوم. من خوشبخت هستم و...
کنترل ندای درونی به گونه ای که با شما مثبت صحبت کند، فکرتان را به راحتی تغییر میدهد.
بارها گفته ایم فکرتان را تغییر دهید تا دنیایتان متحول شود. اما چگونه؟
امروز یک راهکار ساده اما نیازمند تمرکز به شما ارائه میکنم تا بتوانید افکارتان را مدیریت کنید.
همه ما یک ندای درونی داریم که همواره با ماصحبت میکند.متاسفانه ندای درونی معمولا بصورت منفی انتقاد و سرزنش میکند.
ممکن است از ندای درونتان این جملات را زیاد شنیده باشید : چرا اینطوری شد، اصلا من هر بلایی سرم بیاد حقمه، من فقط خرابکاری میکنم، اصلا من ازاول نافم رو با بدبختی بریدن، اتفاقهای خوب فقط مال پولدارهاست و...!!!
راهکار:
از همین الان تصمیم بگیرید ندای درونتان را کنترل کنید.به محض اینکه خواست شما را سرزنش کند به او بگویید: هیسسسس. ساکت شو!!!
او را عادت دهید که به گونه مثبت باشما صحبت کند: پس از اتفاقهای بد به خود بگوید اتفاق سختی بود ولی من از عهده آن برمی آیم، این اتفاق مرا قویتر کرد.حال تجربه بیشتری دارم. من حتما ثروتمند میشوم. من خوشبخت هستم و...
کنترل ندای درونی به گونه ای که با شما مثبت صحبت کند، فکرتان را به راحتی تغییر میدهد.
+ نوشته شده در دوشنبه بیست و چهارم خرداد ۱۳۹۵ ساعت 14:18 توسط دکتر محمدرضا انصاری
|