سه اقدام اساسی که به شما در مثبت اندیشی کمک میکند:
۱. هر روز ۱۵ تا ۳۰ دقیقه، مطالب روحیه بخش مطالعه کنید. بهترین زمان برای اینکار، صبح و یا شب قبل از خواب است.
۲. هر روز فایلهای صوتی روحیه بخش گوش دهید. اینکار را در مسیر رفتن به محل کار، درهنگام رانندگی، هنگام ورزش و ... می توانید انجام دهید.
۳. با افراد موفق و مثبت اندیش نشست و برخاست کنید.

این سه اقدام، مثبت اندیشی را برایتان به ارمغان می آورد.